I love enabling and unpacking what makes you shine
Transformerende coaching og terapi
For deg som vil leve et bevisst og helhjertet liv
Jeg hjelper deg å skape et liv du elsker i tråd med egne verdier og på dine premisser. Gjennom et transformativt coaching- og terapiprogram hjelper jeg deg å ta ditt beste neste steg i livet og i karrieren din, og leve med mer energi, balanse og glede.
Send meg en melding om du er klar for å fri deg fra kollektiv inflytelse, samfunnets forventinger og familiesystemets verdier. Du fortjener et liv på dine premisser.
Tre steg til et liv du elsker
Våkne opp hver dag til et liv du elsker. Utvikle ditt indre kompass og navigasjonssystem. Oppgrader tankesettet ditt, og ta bevisste valg som er i tråd med dine egne genuine verdier. Kjenn på mer energi, balanse og glede ✨
Ditt kompass
Prinsipper og hensikt
Hva vet ditt indre navigasjonssystem?
Vi definerer dine kjerneverdier, din misjon (Visjon + Aksjon)
Du får økt innsikt i og kan bedre navigere dit du har lyst til å være og i tråd med hvem du ønsker å være.
Ditt tankemønster
Oppgrader ditt ubevisste tankemønster
Hvilke potensialer holder du tilbake?
Vi identifiserer begrensende tankesett som holder deg tilbake.
Du lærer hvordan du kan øke din bevissthet og bruke mer av din mentale kapasitet.
Energi, balanse og glede
Hva sier du JA til og hva sier du NEI til?
Vi ser på valg og hvordan de påvirker din energi, balanse og glede.
Du velger nye måter, så du kan føle deg bedre og bedre.
Hei, jeg er Andrea!
Jeg tror på transformerende arbeid, å ta bevisste valg i tråd med egne verdier, og selvsikkert å følge din egen vei. Jeg støtter deg som har et dypt ønske om å leve mer bevisst, autentisk og helhjertet.
Mer om meg
Conscious Living
Tre steg til et liv du elsker
Individuell coaching og terapi for deg som har et dypt ønske om å leve mer bevisst. Du har en sterk drivkraft og ønsker å leve mer helhjertet, i tråd med deg selv og den du er så du kan kjenne mer energi, balanse og glede.
Med individuelle samtaler får du den personlige oppfølgingen og støtten du trenger for å nå målene dine. Du vil få tilgang på online verktøy som du kan bruke mellom timene for å nå dine personlige mål når du velger pakke fremfor enkelttimer.
Conscious Living Circle
Community
.
The Conscious Living Circle er for deg som er klar til å dra nytte av et fellesskap med likesinnede som har et dypt ønske om et mer bevisst liv. Du får tilgang til flere verktøy, et månedlig møte med gruppecoaching, chat og Q&A.
..
Selv om du gjør jobben alene trenger du ikke å være alene i prosessen din. Veien til målet blir lettere og mer gøy når du omgir deg med mennesker som forstår prosessen din og støtter deg underveis.
Skap deg et liv du elsker
Ønsker du deg mer balanse, energi og glede?
Du kjenner at du er klar til å utvikle du ditt eget indre kompass, ta bevisste valg i tråd med den du er. Du er klar for å fri deg fra kollektiv inflytelse, samfunnets forventinger og familiesystemets verdier.
Om deg
-
Du har oppnådd mye i livet
-
Nå kjenner du på et behov for å gjenoppdage deg selv
-
Nå ønsker du å finne ut hva du brenner for og skape deg et liv du elsker.
-
Du er nysgjerrig, åpen for egen spiritualitet og evne til å skape.
-
Du vil leve helhjertet som den du er.
-
Du vil leve et meningsfullt, bevisst liv basert på dine egne premisser.
-
Du tar radikalt selv-ansvar.
Tid til å tenke
-
Du føler deg utmattet når du konstant føler deg stresset og det ikke er tid til å tenke.
-
Du føler deg distansert når alt handler om å gjøre neste oppgave.
-
Når det ikke er tid til å tenke bruker du energien din på å handle før du tenker.
Interne vs eksterne konflikter
-
Du opplever interne konflikter når listen over krav og utfordringer bare fortsetter å vokse.
-
Du har behov for å trekke deg tilbake og unngå situasjoner, eller håndterer de på en lite tilfredsstillende måte.
-
Gang på gang opplever du at du ikke oppnår resultatet du aller helst ønsker.
-
Det du vil er ikke i samsvar med det jobben din eller det livet ditt krever av deg akkurat nå.
Det du ønsker deg
-
Du ønsker å leve med mer energi, balanse og glede.
-
Du ønsker å uttrykke deg selv uten begrensning.
-
Du vil finne en indre ro og gi slipp på begrensende tankesett.
-
Du ønsker å være åpen og ærlig med deg selv og andre.
-
Du ønsker å kunne si ja og nei til det som betyr mest for deg
-
Du ønsker ha mer å gi til de som er viktigst i livet ditt.
-
Du ønsker å ha tillit til livet, skape et liv du elsker, og kjenne at du er på en vei som er rett for deg.
-
Du er ferdig med å leve et liv på andres premisser.
Transformasjon
Jeg tilbyr et transformerende coaching- og terapi program som består av et oppstartsmøte, 10 coaching/terapi-møter og et avsluttende møte. Du får tilgang til online materiale og verktøy du kan bruke mellom møtene og kan booke tid når det passer for deg. For å åpne opp for dyp og varig endring er forståelse et viktig aspekt, derfor deler jeg mine tankemodeller for å hjelpe deg til en dypere forståelse.
Vi jobber i tre steg med
-
Ditt kompass
-
Ditt tankemønster
-
Din energi, balanse og glede
I coaching bruker jeg CoActive Coaching Modellen som betyr at jeg alltid vil møte deg der du er og tilpasser prosessen til ditt behov. Sammen blir vi enige om hvilke individuelle tilpasninger som er rett for deg.
Terapeutisk bruker jeg Transformational Keys® Modellen som er basert på ENBA (Evolutionary Neuro-Biological Adaptation) Teorien og visualiseringer basert på dine utviklingspotensialer som jeg leser av ditt horoskop. Her ser jeg på de store linjene, ditt kall, det største utviklingspotensialet i dette livet og karmisk utviklingspotensial over flere liv.
Kombinasjonen av disse modellene gir et unikt og helhetlig perspektiv som inkluderer hele mennesket. For meg er det viktig å ha med hodet, kropp og sjel, altså det spirituelle og den energetiske delen av oss. Jeg jobber først og fremst med dine opplevelser i dette livet og de familiesystemiske bindingene som kan hindre deg i å komme videre.
Når du jobber med meg kan du forvente samtaler, visualiseringer, indre reiser, meditasjoner. Du kan også forvente å inkludere de fysiske responsene følelsene dine gir deg i kroppen, som er en viktig del av endringsprosessen.
Symptomer og plager jeg kan hjelpe deg med er; Indre uro, lav selvtillit, mentale utfordringer, negative tanker, sensitivitet, sorg, stress, ubalanse, utbrenthet. Ønske om å stå stødig i deg selv når du er i krevende perioder på jobb eller privat.
Ofte handler disse utfordringene om at du ikke lever i tråd med det som er ment for deg. Derfor er utviklingen av ditt kall sentralt i denne prosessen.
Timebestilling"Coaching med Andrea er som å åpne alle registre i systemet ditt for å være fullt tilstede slik at du kan bruke all hjernekraften din til å virkelig forstå deg selv."
Integrasjonsleder, Yara
